La differenza tra rimuginio e ruminazione
la ruminazione e rimuginio sono due tipi di processi mentali che creano nella mente del soggetto un circolo vizioso di pensieri negativi. Questo tipo di pensieri si genera quando il soggetto si sente insicuro, e inizialmente gli permette di avere l’impressione di controllo, di “star riflettendo”sul problema. In genere si lega ad emozioni come ansia,
