Che cos’è la Terapia EMDR
EMDR sta per Eye Movement Desensitization Reprocessing. Oggi voglio introdurvi il tema della terapia EMDR, un tipo di terapia a breve termine ed essenzialmente permette di rimuovere la carica emotiva da un evento, permettendo di ricordarlo senza angosce. Viene utilizzata soprattutto per trattare i casi di disturbo post traumatico da stress, nei quali si rivela